Ejercita tu suelo pélvico

7 mayo 2013
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A estas alturas ya son  conocidos los ejercicios de Kegel usados para fortalecer el suelo pélvico, que se debilita sobre todo con los embarazos y la edad, el síntoma mas claro de un suelo pélvico muy distendido es la incontinencia urinaria, pero lo que no todo el mundo sabe es que afecta también y mucho a nuestra vida sexual. No hay que esperar a tener incontinencia para hacer ejercicio pélvico. Una forma muy cómoda de ejercitar el suelo pélvico es con las bolas chinas, ya que hacen el ejercicio por nosotras, mejor dicho, nuestra vagina hace ejercicio involuntario gracias a ellas.

El Pelvix Concept reúne lo mejor de los conos vaginales y a las tradicionales bolas chinas en un solo artículo, y además aporta un par de ventajas: Primero su forma en forma de cono por una parte favorece su inserción y por otra su sujeción para las que presenten un suelo pélvico muy distendido ya que la parte inferior, su anchura y las estrías laterales se amoldan a la musculatura vaginal mejor que un cono vaginal. Otra ventaja respecto a las bolas es que podemos variar su peso por lo que haremos un ejercicio progresivo según vayamos tonificando la musculatura.

diferentes pesos para el pelvix concept

El programa de ejercicio sería el siguiente:

  1. Solo la carcasa (18gr.)
  2. Con la bola pequeña (27,2gr.)
  3. Con la bola mediana (35,4gr.)
  4. Con la bola grande (52,5gr.)
  5. Con la pequeña y mediana juntas (62gr.)

Estos ejercicios los realizamos en ciclos de 3 meses, 20 minutos diarios.

colocación de pelvixconcept

colocación del Pelvix Concept

El Pelvix Concept esta indicado en casos de prolapso genital grado 1 y 2, incontinencia urinaria,dolores pélvicos, reeducación perineal post-parto (6 semanas después del parto) y mejora las excitación sexual y el orgasmo.

No utilizar el Pelvix Concept en caso de prolapso genital de grado 3 y 4, durante el embarazo, haciendo deporte, con infecciones urinarias ni durante la menstruación.

Esta fabricado en silicona médica hipoalergénica, las bolitas y el cordón de extracción tambien están recubiertos de este material por lo que es totalmente inocuo para nuestro cuerpo y viene presentada en  una elegante cajita aterciopelada

Lo puedes encontrar en  la tienda online a un precio reducido.

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